Dieta a base de piña

Es también conocida como la dieta de las frutas. A pesar que en su mayoría se consume piña. Se puso de moda a principios de los años 70, con el nacimiento de la filosofía hippy. Su base es el consumo de pomelo o piña, alternando con otros alimentos.La duración de la dista es de una semana, y podrás bajar de 2 a 3 kilos. -Los primeros tres días sólo debes comer pomelo o piña, en zumo o fruta.-Los cuatro días restantes se permite una alimentación variada, con carne, pescado, huevos y ensalada, guisados con muy poco aceite. -El pomelo (o la piña) se debe incluir como postre.- No se puede tomar azúcar, ni alcohol. .No se debe prolongar más de los días indicados, ya que al tratarse de una dieta de pocas calorías. El peso perdido se recupera con facilidad. La dieta no se recomienda a personas que padezcan de infecciones urinarias y diabéticos.